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2026.11.07🔰 新人入店
秋田人妻グラマラス 『ヒビキ』
ラブKISS秋田店 『せな』2026.11.06🔰 新人入店
秋田清純大学 『じゅり』
2026.10.31🔰 新人入店
秋田清純大学 『らら』
秋田人妻グラマラス 『あき』2026.10.30🔰 新人入店
秋田人妻グラマラス 『エレナ』
2026.10.28🔰 新人入店
ラブkiss 『あん』
2026.10.27🔰 新人入店
Akitaガールズセレクション 『ルル』
2026.10.16🔰 新人入店
Akita美少女くらぶ 『カリナ』
2026.10.12🔰 新人入店
Akitaガールズセレクション 『シキ』
2026.10.10🔰 新人入店
秋田人妻楽園 『あずさ』
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秋田人妻楽園 『りょう』
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AkitaOLデリ商事 『ミキ』
2026.09.30🔰 新人入店
秋田人妻楽園 『ともみ』
2026.09.28🔰 新人入店
秋田人妻グラマラス 『カナ』
2026.09.26🔰 新人入店
Akita美少女くらぶ 『リンカ』
2026.09.22🔰 新人入店
Akitaハレンチ女学園 『ほなみ』
2026.09.21🔰 新人入店
秋田人妻グラマラス 『レイカ』
2026.09.12🔰 新人入店
秋田人妻グラマラス 『ミレイ』
2026.09.11🔰 新人入店
ラブkiss 『くぅ』
2026.08.26🔰 新人入店
AkitaOLデリ商事 『ララ』
2026.08.25🔰 新人入店
ラブkiss 『みつき』
2026.08.20🔰 新人入店
Akita美少女くらぶ 『カナミ』
2026.08.18🔰 新人入店
秋田清純大学 『エリカ』
2026.08.10🔰 新人入店
Akitaハレンチ女学園 『りり』
2026.08.05🔰 新人入店
人妻専門秋田こまち隊 『あかり』
2026.08.04🔰 新人入店
秋田人妻グラマラス 『ツバキ』
ラブKISS秋田店 『かれん』秋田清純大学 『かれん』2026.08.01🔰 新人入店
ラブkiss 『きらり』

要チェック! 女の子の写メ日記!!

大仙・横手・湯沢 デリヘル 奥様りんだ
今日は9時から🎶出勤💓
投稿者: 今井みみ ( キャスト詳細 )
皆さんおはようございます☺️💓
8月がスタートし4日が経ちましたぁ☺️💓
しかも今日は金曜日🎶
今日を頑張って乗り越えたら明日、明後日がお休みの方も居れば、明日もう1日お仕事の方々もいます😱
皆さん体力がこの暑さで落ちてきたりしていますよね🥲

夏の暑さで寝つきが悪くなり、不眠や寝不足から夏バテの症状が悪化することもあります😱
夏バテを予防するためには、日頃の食事から様々な栄養素を摂取することが大切です☺️
夏バテにいい食べ物を今日は紹介いたします😉💓
うなぎ➡️ 疲労回復をうながすビタミンB1が豊富に含まれています‼️
栄養価も高いため、夏バテで体力が落ちた時には最適な食べ物なんですよ☺️
豚肉➡️ 豚肉と同様に、ビタミンB1を豊富に含んでいます‼️
また、筋肉や皮膚の構成に必要なたんぱく質やエネルギー源となる脂質も含まれています😉💕
オクラ➡️水分や食物繊維、ビタミン、カリウムなどの栄養素がバランスよく含まれています☺️
特にカリウムは、余分な塩分を排出し体内の塩分濃度を調整する働きがあります☺️
塩分を摂りすぎた日は積極的に摂取しましょう🎵
そのほかにもトマト🍅、きゅうり🥒、梅干し、レモンなどがあります☺️
夏の野菜が沢山ですね🎶

そして⚠️冷たい物の摂りすぎに注意⚠️しましょうね‼️ 夏になると、体の熱を冷ましたり水分補給のために、冷たい物を多く摂りがちになってしまいます😭😭
冷たい物は胃腸に負担がかかり、食欲不振の原因にもなるため注意が必要なんです😭
温かい料理を食べたり、常温のお茶や水を選ぶなどして、胃腸の負担を減らしましょうね☺️💓

これを意識しながら1日1日を大切に過ごしましょうね☺️💓
皆様が暑くて嫌だ😱って気持ちから少しでも楽しい1日1日になるようにみみは願っています💓💓

そして今日は9時から14時まで出勤いたします😉💓
少しお体を冷やしつつちょっとみみと癒されていきませんかぁ🥰💓

スケベなプレーを一緒にすることでモヤモヤがシャキッとなる時もありますよね💓
気持ち切り替えに是非🤭💓
※事前ご予約、ご指名も可能となっております‼️
今からでもお出かけ前にちょっと…うふふ🤭💓お待ちしております🥰
お店に…お電話して…みみさんお願いいたします🤭💓って呼んでくださいね😊
✨☟☟☟☟☟☟☟✨
☎️ 080-6294-8474

今日も1日長いような短いような1日を頑張って乗り越えていきましょうね☺️💓
皆さんファイト〜💪💖
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